Accompagnement naturopathie troubles digestifs à distance
Ma méthode I Gut The Power
Le parcours qui te guide pas à pas pour ne plus te soucier de ton ventre et enfin, manger sans peur, et sans frustration. 100% garantie anti-régime restrictif !
Parce que tu n’es pas né de la dernière pluie…
Si tu es ici, c’est que tu dois savoir, comme moi, que même les médecins n’ont pas toutes les réponses.
Colopathie fonctionnelle, syndrome de l’intestin irritable, côlon irritable… Autant de termes qui apportent souvent plus de confusion que de solutions.
Et pourtant, les symptômes sont là.
Alors peut-être que jusqu’à maintenant, tu as déjà tenté :
- De prendre des probiotiques, en changeant de marque plusieurs fois sans amélioration durable.
- D’éliminer le gluten, le lactose, ou même les légumes, sans voir de véritables résultats.
- De suivre le régime sans FODMAP qui s’avère bien trop contraignant.
- D’aller consulter divers spécialistes, comme des diététiciens, hypnothérapeutes ou des acupuncteurs, pour explorer des alternatives naturelles.
Bref, tu n’as rien laissé au hasard. Mais malgré tout ça, les résultats ne sont pas vraiment à la hauteur.
Pourquoi ça ne fonctionne pas ?
Plusieurs facteurs peuvent l’expliquer : une approche superficielle, des solutions qui ne s’attaquent pas aux causes profondes de tes troubles, ou encore des méthodes qui ne s’adaptent pas à ta réalité unique.
C’est là que ma méthode I Gut The Power entre en jeu.
Qu’est-ce que I GUT THE POWER ?
Une méthode qui t’aide à sortir des solutions temporaires en t’offrant une approche sur mesure, adaptée à ton quotidien avec :
- Un socle de ressources concrètes pour te libérer des contraintes digestives (fini de jongler avec des solutions temporaires qui ne font que masquer les symptômes).
- Une compréhension personnalisée de tes troubles digestifs, adaptée à TA situation spécifique : parce que chaque ventre est unique, nous identifions les déclencheurs spécifiques et les déséquilibres cachés pour te proposer des actions qui correspondent à ton quotidien.
- Une stratégie claire pour retrouver le plaisir de manger sans crainte, tout en vivant pleinement.
- Pas de régimes stricts ou de privations injustifiées. Mon approche te permet de renouer avec les repas en toute confiance, en prenant plaisir sans craindre une crise.
- Un plan d’action réaliste et motivant pour des résultats durables
Ce plan d’action te permet d’adopter une approche globale et complémentaire, là où les solutions médicales traditionnelles peuvent atteindre leurs limites.
Plutôt que de simplement gérer les symptômes, il s’agit d’explorer des leviers naturels et éprouvés pour aller plus loin, en respectant le cadre médical et en cherchant des réponses adaptées à ta situation unique.
I GUT THE POWER vise aussi à t’apporter la clarté dont tu as besoin pour comprendre les besoins de ton corps et reprendre confiance en ton ventre.
Mon accompagnement est pour toi si :
Tu es anxieux.se, tu vis constamment avec la peur de ne pas trouver de toilettes (laxophobie) et tu te sens limité.e dans ton quotidien.
Tu as déjà tout essayé mais tu oscillent toujours entre des phases d’accalmie et des crises imprévisibles, avec cette crainte omniprésente d’une crise au pire moment.
Tu es nouvellement diagnostiqué.e et tu te sens perdu.e et submergé.e par les informations. Tu ne sais pas par où commencer pour alléger tes symptômes.
Cette méthode est le fruit de mes centaines d’observations en consultation depuis 2019
spécifiquement sur la colopathie fonctionnelle (syndrome de l’intestin irritable et les troubles digestifs associés).
Si tu perds espoir…
…et que tu n’as pas envie d’une énième méthode qui finira par te décevoir.
Prendre soin de soi, c’est un investissement, en temps, en énergie, et aussi en argent.
Mais cet investissement est essentiel, car il va bien au-delà de ta digestion : il touche à ta liberté de vivre sereinement. Une fois ce cap franchi, tu pourras enfin reprendre les rênes de ta vie et aller de l’avant.
Comme dans tout projet de vie, c’est un apprentissage constant. Ce que tu choisis d’investir dans ta santé est la clé pour sortir de l’incertitude et ne plus te sentir prisonnier de ton ventre. Sans cette démarche, chaque crise, chaque imprévu devient un obstacle insurmontable.
Ce n’est pas un chemin linéaire, mais une série de petites étapes et ajustements pour avancer durablement et sereinement.
Te débarrasser de tes troubles digestifs demande plus qu’une solution rapide ou ponctuelle
Ton objectif est naturellement de ne plus souffrir de troubles digestifs et de retrouver un confort durable. C’est légitime, et c’est aussi l’objectif de la méthode I GUT THE POWER.
Mais attention, il ne s’agit pas d’une solution rapide ou ponctuelle. Ce parcours demande un véritable soutien, alliant écoute, conseils personnalisés et actions concrètes pour te libérer des contraintes digestives et vivre sans la peur des crises.
Atteindre ce résultat nécessite de comprendre les déséquilibres sous-jacents, comme un microbiote perturbé ou une inflammation intestinale, et de les corriger pas à pas.
Pour y parvenir, il est essentiel de :
- Clarifier ce qui se passe réellement et identifier les déclencheurs.
- Définir des objectifs réalistes et progressifs, en adaptant ton hygiène de vie.
- Mettre en place des actions concrètes pour restaurer ton confort digestif.
La méthode I GUT THE POWER t’offre un cadre structuré avec des outils pratiques pour avancer sereinement et durablement. Sans cette clarté, on reste bloqué dans l’incertitude, attendant que les symptômes disparaissent d’eux-mêmes.
Es-tu prêt à franchir ce cap et avancer ?
Pourquoi I GUT THE POWER est différent des autres solutions ?
Parce qu’ici, l’objectif n’est pas d’appliquer une méthode standard, mais de respecter le fonctionnement unique de ton propre processus digestif.
Nous ne cherchons pas une solution miracle, mais ce qui fonctionne le mieux pour toi, en tenant compte de ton vécu digestif.
Ton processus digestif est influencé par plusieurs éléments spécifiques :
1. Ta sensibilité digestive
Ton microbiote, influencé par des facteurs génétiques et environnementaux, est aussi spécifique qu’une empreinte digitale.
2. Les 10 dernières années de ta vie :
Ton vécu (chocs émotionnels, traitements médicamenteux, stress chronique) a façonné ta digestion actuelle.
3. L’identification de tes déséquilibres digestifs :
En comprenant tes symptômes, nous ciblons la source du problème pour une approche durable et efficace.
Ce sont mes client(e)s qui en parlent le mieux
Les 3 piliers de la méthode IGTP
Fondement N°1 : Les 5 piliers pour apaiser ta digestion
La méthode I GUT THE POWER repose sur 5 piliers de santé travaillés en naturopathie : sommeil réparateur, gestion du stress (axe intestin-cerveau), alimentation digeste, alignement avec tes besoins et activité physique.
Ces éléments agissent ensemble pour restaurer l’équilibre de ton corps et stabiliser ta digestion.
Fondement N°2 : Le coaching personnalisé
Je t’accompagne pas à pas pour mettre en place des actions concrètes et adaptées à ton rythme. Tu avances sereinement, avec un suivi régulier pour garantir des résultats durables.
Fondement N°3 : Une structure en 5 étapes
Avec une approche structurée, je t’accompagne dans 5 étapes pour comprendre tes symptômes, et rétablir ton équilibre digestif.
Le but : te rendre autonome et te libérer de la peur des crises.
Opter pour I Gut The Power, c’est choisir…
… une formule adaptée pour répondre à tes besoins spécifiques :
- Des ressources téléchargeables à vie :
- Des guides, des fiches pratiques et des exercices personnalisés pour t’accompagner tout au long de ton parcours. Tu pourras y revenir à tout moment.
- Des outils concrets pour transformer les connaissances en actions quotidiennes et progresser étape par étape.
- Un coaching personnalisé qui te guide et te soutient pleinement pour te sentir aligné avec tes objectifs.
- Des consultations flexibles : Des sessions ajustées à ton emploi du temps pour concilier ton accompagnement avec tes engagements personnels et professionnels.
- Un soutien continu entre les consultations, pour répondre à tes questions et lever les éventuels doutes qui pourraient surgir.
- Le confort du distanciel : Tout l’accompagnement se fait en visio, où que tu sois, afin de garantir une accessibilité maximale et une expérience confortable.
Avec I GUT THE POWER, tu n’es jamais seul(e) dans ton parcours de santé digestive. Grâce à un suivi constant et personnalisé, tu bénéficies d’un accompagnement sur-mesure, adapté à ton rythme et à tes besoins.
C’est une formule unique et flexible sous forme de consultations en visio.
Pack 1 mois – 250€ TTC
Poser les bases d’un confort digestif durable.
Ce pack te permet de démarrer ton parcours avec un accompagnement personnalisé pour des résultats durables.
- 2 séances de 45 minutes : Bilan détaillé de ta situation digestive, avec des actions concrètes à mettre en place.
- Recommandations 100% personnalisées
- Des ressources pratiques adaptées à ta situation pour t’aider au quotidien.
- L’accélérateur : 1 appel de suivi de 15 minutes chaque semaine
- Coaching hebdomadaire pour maintenir ta progression et ajuster les actions.
- Ressources à vie : Des guides et exercices personnalisés pour t’accompagner à chaque étape.
- Disponibilité 5j/7 et suivi constant : je suis à ton écoute pour répondre à tes questions et lever les doutes.
Consultation de suivi – 120€ TTC
Une séance pour soutenir les actions mises en place et garantir des résultats durables pour ton bien-être digestif.
1 séance de 1h : Faire le point sur tes progrès et définir les prochaines étapes.
- Recommandations 100% personnalisées : Des solutions adaptées à ta situation spécifique.
- Ressources à vie :
- Les contenus sont conçus pour t’accompagner à travers les 5 étapes que nous travaillons ensemble en consultation afin que ton parcours soit toujours plus clair, sans avoir à chercher des informations par toi-même.
- Disponibilité 5j/7 : Un soutien expert pour répondre à toutes tes questions.
La 4ᵉ Séance Offerte
Cette séance de bilan est essentielle pour évaluer les progrès réalisés et ajuster notre plan d’action.
L’objectif est de vérifier si continuer à travailler ensemble est encore pertinent pour toi.
Elle garantit que ton accompagnement reste aligné sur tes besoins, tout en ajustant la suite du parcours si nécessaire.
Pour réserver ta première séance, tu peux m’envoyer un mail à : emmanuellecanesse.coachnaturo@gmail.com
Ou me joindre sur Instagram : @Nous_les_bidous_sensibles
Tu peux profiter également d’une session de coaching clarté digestive offerte :
Profite de ton coaching découverte offert
Cet appel, c’est avant tout un temps d’échange sans pression.
Je ne suis pas là pour te faire sortir ta CB, et te faire dépenser inutilement de l’argent.
✅ Mon objectif, est de bien comprendre ta situation, et de t’aider à identifier la prochaine étape dans ton parcours.
Au mieux, tu auras gagné en clarté sur ton parcours, et je t’indiquerai les trois principales causes qui aggravent tes symptômes.
Au pire, tu auras économisé du temps et tu sauras précisément quelle est ta prochaine étape pour avancer vers une meilleure sérénité digestive.
Bref, c’est tout gagnant ! 🙏
Et si ton profil match avec la méthode, alors c’est une nouvelle vie qui peut commencer pour toi…
Une vie dans laquelle tu t’épanouis loin des tracas de ton ventre Un quotidien où penser aux toilettes tout le temps n’est plus une option. En somme, une liberté retrouvée.
Qu’en dis-tu ? Let’s go ?
Foire aux questions
Je ne veux plus me restreindre au niveau alimentaire…
Comme je suis gourmande, je comprends parfaitement. Et c’est justement ce que ma méthode vise à changer.
L’idée n’est pas de te faire entrer dans un cadre strict ou des restrictions alimentaires sévères.
Au contraire, je veux que tu retrouves le plaisir de manger sans crainte. Grâce à un accompagnement personnalisé, on va travailler ensemble pour que tu puisses savourer tes repas tout en respectant ton corps.
Et surtout, on va revenir au pourquoi du comment ta digestion n’est plus en capacité de digérer correctement, plutôt que d’évincer tous les aliments de l’assiette.
J’ai déjà une alimentation saine, pourquoi suivre ce programme ?
C’est super que tu aies déjà des bases saines, mais la digestion, c’est souvent plus complexe qu’une simple question d’alimentation.
Même avec une bonne hygiène de vie, tu peux avoir des déséquilibres qui influencent ta digestion.
I GUT THE POWER t’apportera des clés spécifiques pour identifier ce qui fonctionne ou pas pour toi, en tenant compte de ton histoire et de ta sensibilité digestive. Ça va bien au-delà des conseils génériques !
Est-ce le bon moment pour moi ?
Je propose un échange par téléphone de 30 minutes pour comprendre ta situation. Ce moment te permet aussi de me poser toutes tes questions, et de te questionner sur ce point.
L’accompagnement est-il possible à distance ?
Parfaitement ! J’accompagne des personnes de la France entière et à l’étranger. Le conseil se transmet parfaitement en visioconférence.
J’ai déjà testé beaucoup de choses sans succès...
Je comprends totalement ton interrogation.
C’est pourquoi ma méthode I GUT THE POWER n’est pas juste une énième solution : elle se concentre sur tes besoins uniques et ton parcours personnel.
Plutôt que de te donner une recette toute faite, je t’accompagne pour explorer ce qui fonctionne pour toi, en allant au-delà des symptômes pour cibler les causes profondes de tes déséquilibres digestifs.
Est-ce que cet accompagnement est compatible avec un régime pauvre en Fodmap ?
Oui, tout à fait !
Ma méthode I GUT THE POWER prend en compte les régimes spécifiques comme celui pauvre en FODMAP.
Je comprends que beaucoup de personnes utilisent cette approche pour soulager leurs symptômes.
Toutefois, il est important de ne pas rester coincé dans des restrictions alimentaires à long terme (surtout si tu as vu les symptômes réapparaitre aprés avoir arrêté le régime pauvre en FODMAP).
Ensemble, on va travailler pour adapter ce régime à ta réalité, en y ajoutant tous les ingrédients supplémentaires de ma méthode.
Mon objectif est de t’aider à mieux comprendre ton corps et à trouver des solutions qui te correspondent, même en tenant compte des FODMAPs.