Je te propose d’en savoir plus sur ma méthode personnalisée de coaching.
Elle est destinée à comprendre les symptômes, agir sur les douleurs en toute autonomie et rompre avec la colopathie fonctionnelle.
Te sens tu concerné par ces affirmations ?
Si oui, alors tu es au bon endroit.
Car moi aussi je suis une colopathe de jeunesse.
Mais j’ai trouvé des solutions au travers de mon hygiène de vie pour soulager mes symptômes digestifs.
Je fais partie de la team diarrhée. Donc pour être handicapant, c’est handicapant.
Toi même tu sais !
Et si tu te retrouves dans ces quelques lignes …
Tu dois savoir que tu n’es pas obligé de vivre éternellement avec des douleurs.
Ni même de devoir multiplier des tonnes de solutions.
Ni même de devoir subir les montagnes russes émotionnelles rythmées entre espoir et déception.
Mais ce qu’on oublie souvent de préciser ?
Ce que tu as déjà essayé ne montre pas les résultats attendus, car elles ne font que soulager TEMPORAIREMENT les douleurs et les inconforts digestifs.
Sans véritablement traiter le problème de fond :
harmoniser un terrain digestif déséquilibré qui n’est plus en capacité de digérer correctement
Et pour constater une véritable amélioration, tu dois prendre en compte les 5 piliers de ta santé.
Une alimentation digeste, personnalisée et assimilable
Une mise en mouvement quotidienne
Une connexion à soi (se sentir aligné dans son parcours de vie)
Une sérénité de corps et d’esprit
Un sommeil de qualité
Mais du coup… ce n’est pas qu’une histoire de stress la colopathie fonctionnelle ? 👀
Et bien…NON !
Pour appuyer mes propos, je vais te raconter un petit bout de mon histoire.
(si tu veux la full story, cliques sur le bouton juste en dessous)
Mon ventre est sensible et réagit aux changements de mon environnement
Et ce… depuis toujours !
Sauf que, je me suis vite enfermée dans la case de la personne anxieuse (par la force des dires des professionnels de santé).
« Vous êtes stressée mademoiselle, c’est normal d’avoir mal au ventre, et des diarrhées ».
Ça m’a valu de prendre des anxiolytiques pendant 5 ans.
Du coup, d’une certaine manière, j’aurais dû aller mieux au niveau du bidou en prenant ce traitement pour l’anxiété ?
Durant ces 5 années je n’ai vu aucun changement sur mon transit*.
Pire, mes symptômes se sont intensifiés.
*Attention, ici, je ne dis pas que la médecine ne m’a pas accompagné de la bonne manière.
À ce moment de ma vie, j’étais vraiment très anxieuse et j’avais besoin d’un traitement.
Médecine first !
Et j’ai compris grâce à la naturopathie et mon expérience pourquoi mon ventre avait décidé de complétement dérailler.
Pour expliquer ça simplement, les émotions négatives (stress, anxiété, angoisse) peuvent être à l’origine des déclenchements de tes symptômes digestifs.
Ok, tu me suis jusque-là ?
Sauf qu’apprendre à te « relaxer » ne peut pas remettre ton système digestif sur pied.
En tout cas, pas complétement.
Certes, tu vas limiter l’accélération de ton transit ou limiter les ballonnements.
Mais si tu veux VRAIMENT que le stress n’aggrave plus tes symptômes : tu dois renforcer ton terrain digestif.