Les accompagnements Intestins Sensibles
A l’écoute de tes besoins, mes programmes de coaching et d’accompagnement ont pour objectif de te :
- Réconcilier avec ton ventre.
- Prioriser pendant ce temps qui t’est consacré pour soulager tes symptômes.
Par le biais de la naturopathie et des outils de coach que je mets à ta disposition, je t’aide à mettre des mots sur les maux que tu ressens en lien avec la colopathie depuis des années.
Tu souhaites te lancer ?
Prenons notre premier rendez-vous ensemble de 30 minutes.
C’est gratuit !
Comment les accompagnements Intestins Sensibles sont-ils pensés ?
En 3 simples étapes.
Phase 1
Comprendre la cause de tes troubles
Fatigué et sursollicité, ton ventre doit trouver la voie de la sérénité.
Mais pour bien comprendre comment ton système digestif arrive à cet état de fatigue, il faut poser un état des lieux.
À la suite de ce constat,
je priorise pour toi les actions naturelles à mettre en place pour permettre à ton ventre de se reposer.
Le tout adapté à ta situation qui est unique.
Phase 2
Trouver le rythme de vie compatible à ta sensibilité intestinale
Parce que faire un régime alimentaire trop complexe et drastique, c’est effectivement une solution pour soulager tes symptômes…
Mais ici ce qu’on recherche, c’est TON équilibre à grande échelle (cela touche à toutes les sphères de ta vie, et pas seulement celle de l’alimentation).
Ensemble, nous allons partir à la recherche de l’hygiène de vie qui te correspond ! Avec des conseils concrets à mettre en place, tu vas pouvoir agir et soulager les différents symptômes et manifestations de ta colopathie fonctionnelle..
Phase 3
Devenir autonome et vivre sereinement
Avec les nouvelles habitudes
que tu as acquises sur plusieurs semaines, tu as enfin retrouvé un apaisement !
Tu sais maintenant comment manger et quoi manger pour soulager tes symptômes.
Tu sais aussi prendre en charge tes symptômes
dans ta vie de tous les jours avec facilité…
Parce que tu as des outils à ta disposition !
Plus besoin de chercher pendant des heures sur internet ou sur Instagram pour trouver le remède pour soulager tes symptômes de colopathie fonctionnelle en cas de désagrément ou de grosse crise.
Et toutes les actions que tu entreprends sont adaptées à ton style de vie et tes besoins.
Pour comprendre ce que te réserve mes accompagnements en coaching , découvre ma méthode
Coaching individuel INTESTINS SENSIBLES
2 offres pour une liberté retrouvée !
Je te propose à chaque fois un coaching personnalisé où je suis ton co-pilote !
Durant l’aventure de ton choix, je t’accompagne bien au-delà de la colopathie fonctionnelle.
Et je te propose des ressources pour développer ton autonomie et ta connaissance face à tes symptômes.
Es-tu prête à mieux vivre avec ta colopathie définitivement ? C’est parti !
COACHING INTESTINS SENSIBLES
3 mois pour mieux vivre avec la colopathie fonctionnelle,
soulager tes symptômes simplement,
et nouer une nouvelle relation avec ton ventre.
Ce coaching est réservé aux personnes qui veulent mettre l’accent sur leur santé et qui n’y arrivent pas seule.
(Honnêtement, je suis la première à me faire accompagner sinon je suis un électron libre ^^)
Que comprend le coaching Intestins sensibles 3 mois ?
Des ressources et des contenus à vie
Un coaching sur mesure à mes côtés
Tu es intéressé pour la grande aventure ?
Chaque mois, je réserve quelques places !
Programme dès maintenant ton coaching gratuit de 30 minutes pour faire un point sur ta situation.
C’est gratuit et sans engagements (vraiment !).
C’est important que tu te sentes à l’aise à mes côtés.
C’est aussi (surtout) à ça que sert cet échange.
COACHING HARMONIE INTESTINALE
1 mois d’accompagnement pour les bidous sensibles.
Si tu souffres de symptômes légers mais génants, tu es au bon endroit.
Ce coaching est réservé aux personnes qui veulent passer rapidement à l’action, et faire leur processus en semi-autonomie à mes côtés.
(Mais je reste quand même disponible pour te soutenir. Faut pas déconner.)
Que comprend le coaching Harmonie Intestinale 1 mois ?
Des ressources et des contenus à vie
Un suivi à mes côtés
On part à la quête de ton harmonie intestinale ?
Programme dès maintenant ton coaching gratuit de 30 minutes pour faire le point sur ta situation.
Durant ce temps d’échange, je prends le temps de répondre à tes questions.
C’est toujours gratuit et sans engagements.
Et si tu veux aller plus loin avec moi, je te parlerai à ce moment-là des informations complémentaires (tarif,…)
Questions fréquemment posées
Je suis gourmande, j’ai peur de me priver !
Je suis également une épicurienne qui (parfois ? Tout le temps ?) a les yeux plus gros que le ventre. Pour ma part, je t’encourage à trouver le meilleur compromis entre une alimentation digeste et gourmande. C’est à ça que sert cette aventure !
Je ne sais pas si je souffre de colopathie…
Je préconise toujours mon accompagnement en parallèle d’un suivi médical.
Je ne remplace pas un avis médical, mais je le complète avec une approche qui équilibre l’hygiène de vie. De plus, ma porte est ouverte à tous ceux qui souffrent de troubles digestifs qualifiés (ou non) de colopathie fonctionnelle.
Est-ce le bon moment pour moi ?
En réalité, il n’y a pas de bon moment : il y a LE moment pour commencer. C’est d’ailleurs pour cela que je te propose 30 minutes de coaching offert à mes côtés. Ensemble, nous définirons précisément la bonne démarche à suivre pour toi.
L’accompagnement est-il possible à distance ?
Oui tout à fait ! J’accompagne des personnes de la France entière et à l’étranger. Le conseil se transmet parfaitement en visioconférence.
Y a t-il une différence entre la colopathie fonctionnelle et le syndrome de l’intestin irritable ?
Ces 2 appellations définissent la même maladie. Elle peut être également classée comme le syndrome du côlon irritable.
Est-ce que cet accompagnement est compatible avec un régime Low Fodmap ?
Cet accompagnement est tout à fait compatible au régime Low Fodmap. Pour ma part, je me focalise sur tes ressentis et nous créons à ton image la réorganisation alimentaire qui convient à ton système digestif.
Tout prend son sens dès que l’on considère tes symptômes. Par exemple, je n’accompagne pas de la même manière une personne qui souffre de SII-D (motricité à tendance diarrhéique), et de SII-C (motricité à tendance constipation). je t’invite à découvrir ma méthode plus en détail dans la catégorie ‘ma méthode’.
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Découvre les témoignages de celles et ceux qui aujourd’hui vivent mieux avec leur colopathie.
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